一
行在旷野 漫长的路途，天天都有 预备的食物，我得加强、支持并满足，当我每晨与主有活的接触；他是我们独一真实的吗哪，像雨从天 为我们降下，今借是灵 和生命的话，将这活粮具体来实化。
新的开始，新的早晨，我灵复苏、我心滋润，全是恩典，全是怜悯，生命的供应，神圣的永分。我们享受他的美善、完全，都要成为 永远的纪念，如此享受保存在神面前，好成为神建造的中心点。
二
他从神来 为着给人吃，是为世人 的生命所赐，要将我人 属世的性质，重新构成成为有神的所是；每个早晨收取当日的份额，成为心中 的欢喜快乐，凡吃你的，要因你活着，与你一同作神得胜者。
新的开始，新的早晨，我灵复苏、我心滋润，全是恩典，全是怜悯，生命的供应，神圣的永分。我们享受他的美善、完全，都要成为 永远的纪念，如此享受保存在神面前，好成为神建造的中心点。
三
随着露水 夜间从天降，细小圆物 如地上的霜，柔细均平，完满又明亮，纯净甘甜馨香且富有营养；何等一位可吃克喝的基督，作神选民 属天的食物，陪伴我走 一生的路途，除他以外再无别恋慕。
新的开始，新的早晨，我灵复苏、我心滋润，全是恩典，全是怜悯，生命的供应，神圣的永分。我们享受他的美善、完全，都要成为 永远的纪念，如此享受保存在神面前，好成为神建造的中心点。