1_所以，我们应当畏惧，免得那进入祂安息的应许，虽然留给我们，你们中间却有人像是赶不上了。
2_因为有福音传给我们，像传给他们一样；只是所听见的话与他们无益，因为这话在听见的人里面，没有与信心调和。
3_但我们已经相信的人，却进入那安息，正如神所说，“我就在怒中起誓，他们绝不可进入我的安息。”其实造物之工，从创世以来已经完成了。
4_因为论到第七日，祂在某处这样说，“到第七日，神就歇了祂一切的工，”
5_而在这里又说，“他们绝不可进入我的安息。”
6_这样，这安息既留下给一些人进入，而那先前有福音传给他们的人，因为不信从，不得进入，
7_神就再指定一个日子，就是过了这么长的时间，在大卫书上所说的今日，正如祂前面所说的：“你们今日若听见祂的声音，就不可硬着心。”
8_若是约书亚已经使他们得了安息，此后神就不会提起别的日子了。
9_这样，必有一安息日的安息，为神的子民存留。
10_因为那进入祂安息的，也歇了自己的工，正如神歇了自己的工一样。
11_所以我们务必竭力进入那安息，免得有人随着那不信从的样子跌倒了。
12_因为神的话是活的，是有功效的，比一切两刃的剑更锋利，能以刺入，甚至剖开魂与灵，骨节与骨髓，连心中的思念和主意都能辨明。
13_并且被造的，没有一个在祂面前不是显明的，反而万有在我们必须向祂交账的主眼前，都是赤露敞开的。
14_所以，我们既有一位经过了诸天，尊大的大祭司，就是神的儿子耶稣，便当坚守所承认的。
15_因我们并非有一位不能同情我们软弱的大祭司，祂乃是在各方面受过试诱，与我们一样，只是没有罪。
16_所以我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要受怜悯，得恩典，作应时的帮助。