耶和华啊，你已经鉴察我，认识我。

我坐下，我起来，你都晓得，你从远处知道我的意念；

我行路，我躺卧，你都细察，你也深知我一切所行的。

耶和华啊，我舌头上的话，你没有一句不知道的。

你在我前后环绕我，按手在我身上。

这样的知识奇妙，是我不能测的；至高，是我不能及的。

我往哪里去，躲避你的灵？我往哪里逃，躲避你的面？

我若升到天上，你在那里；我若在阴间下榻，你也在那里。

我若展开清晨的翅膀，飞到海极居住，

就是在那里，你的手必引导我，你的右手也必扶持我。

我若说：“黑暗必定遮蔽我，我周围的亮光必成为黑夜”，

黑暗也不能遮蔽我使你不见，黑夜却如白昼发亮。黑暗和光明，在你看都是一样。

我的肺腑是你所造的。我在母腹中，你已覆庇我。

我要称谢你，因我受造奇妙可畏。你的作为奇妙，这是我心深知道的。

我在暗中受造，在地的深处被联络，那时，我的形体并不向你隐藏。

我未成形的体质，你的眼早已看见了。你所定的日子，我尚未度一日（或作“我被造的肢体尚未有其一”），你都写在你的册上了。

神啊，你的意念向我何等宝贵，其数何等众多！

我若数点，比海沙更多。我睡醒的时候，仍和你同在。

神啊，你必要杀戮恶人，所以你们好流人血的，离开我去吧！

因为他们说恶言顶撞你，你的仇敌也妄称你的名。

耶和华啊，恨恶你的，我岂不恨恶他们吗？攻击你的，我岂不憎嫌他们吗？

我切切地恨恶他们，以他们为仇敌。

神啊，求你鉴察我，知道我的心思；试炼我，知道我的意念，

看在我里面有什么恶行没有，引导我走永生的道路。