三 以色列人的预表 十1～13
1 受浸归了摩西 1～2
哥林多前书第10章
1因为弟兄们，我不愿意你们不知道，我们的祖宗从前都在云下，都从海中经过；2都在云里，也在海里，受浸归了摩西；
2 吃一样的灵食，喝一样的灵水 3～4
3并且都吃了一样的灵食，4也都喝了一样的灵水；所喝的是出于随行的灵磐石，那磐石就是基督。
3 大都倒毙在旷野 5～13
5但他们大多数的人，神并不喜悦，因此他们倒毙在旷野。6这些事都是我们的鉴戒，叫我们不作贪恋恶事的人，像他们那样贪恋。7也不要作拜偶像的人，像他们有些人那样；如经上所记：“百姓坐下吃喝，起来玩耍。”8我们也不要行淫，像他们有些人行的，一天就倒毙了二万三千人。9我们也不要试探基督，像他们有些人试探的，就被蛇所灭。10你们也不要发怨言，像他们有些人发的，就被灭命的所灭。11这些发生在他们身上的事，都是鉴戒，并且写在经上，正是为警戒我们这生在诸世代终局的人。12所以自以为站得稳的，要谨慎，免得跌倒。13那临到你们的试诱，无非是人所能受的；神是信实的，必不容你们受试诱过于所能受的，祂也必随着试诱开一条出路，叫你们能忍受得住。
四 保守主的筵席脱离拜偶像 十14～22
1 主的血和主的身体的交通 14～18
14所以，我所亲爱的，你们要逃避拜偶像的事。15我好像对精明人说的，你们要审断我所说的。16我们所祝福的福杯，岂不是基督之血的交通吗？我们所擘开的饼，岂不是基督身体的交通吗？17因着只有一个饼，我们虽多，还是一个身体，因我们都分受这一个饼。18你们看那按着肉体是以色列人的，那些吃祭物的，岂不是与祭坛交通的人吗？
2 主的筵席和鬼的筵席的分别 19～22
19这样，我是怎么说的？岂是说祭偶像之物算得什么？或是说偶像算得什么？20我乃是说，外邦人所献的祭，是祭鬼，不是祭神；我不愿意你们成为与鬼交通的人。21你们不能喝主的杯，又喝鬼的杯；不能有分于主的筵席，又有分于鬼的筵席。22我们可惹主的妒忌吗？难道我们比祂还强吗？
五 正当的吃 十23～十一1
1 建造别人，寻求别人的益处 十23～30，32～33
23凡事都可行，但不都有益处；凡事都可行，但不都建造人。24无论何人，不要寻求自己的益处，乃要寻求别人的益处。25凡肉市上所卖的，你们只管吃，不要为良心的缘故查问什么，26因为地和地的丰满，都属于主。27若有不信的人请你们，你们也愿意去，凡摆在你们面前的，只管吃，不要为良心的缘故查问什么。28但若有人对你们说，这是献过祭的物，就要为那指出的人，并为良心的缘故，不吃；29我说的良心，不是你自己的，乃是别人的。我这自由为什么被别人的良心审判？30我若感恩着分受，为什么在我所感谢的物上被人毁谤？
2 荣耀神 十31
31所以你们或吃、或喝、或作什么事，一切都要为荣耀神而行。32不拘对犹太人，对希利尼人，对神的召会，你们都不要成为绊脚石；33就好像我也凡事叫众人喜悦，不寻求自己的益处，只寻求多人的益处，叫他们可以得救。
3 效法使徒 十一1
哥林多前书第11章
1你们要效法我，像我效法基督一样。
诗篇第120篇
上行之歌。
1我在急难中呼求耶和华，
祂就应允我。
2耶和华啊，
求你救我脱离说谎的嘴唇，
脱离诡诈的舌头。
3诡诈的舌头啊，
要给你什么呢？
要拿什么加给你呢？
4就是勇士的利箭，
连同罗腾木的炭火！
5我有祸了，
因我寄居在米设，
住在基达帐棚之中。
6我与那恨恶和平的人，
许久同住。
7我愿和平；
但我发言，
他们就要争战。
诗篇第121篇
上行之歌。
1我要向山举目。
我的帮助从何而来？
2我的帮助从造天地的耶和华而来。
3祂必不叫你的脚滑跌；
保护你的必不打盹。
4看哪，
保护以色列的，
也不打盹，
也不睡觉。
5保护你的是耶和华；
耶和华在你右边荫庇你。
6白日太阳必不伤你，
夜间月亮必不害你。
7耶和华要保护你，
免受一切的灾害；
祂要保护你的性命。
8你出你入，
耶和华要保护你，
从今时直到永远。
诗篇第122篇
大卫的上行之歌。
1人对我说，
我们往耶和华的殿去，
我就欢喜。
2耶路撒冷啊，
我们的脚，
站在你的门内。
3耶路撒冷被建造，
如同连络整齐的一座城；
4众支派，
就是耶和华的支派，
上那里去，
作以色列的见证，
称谢耶和华的名。
5因为在那里设立了审判的宝座，
就是大卫家的宝座。
6你们要为耶路撒冷求平安。
耶路撒冷啊，
爱你的人必然兴旺。
7愿你城中平安，
愿你宫内兴旺。
8因我弟兄和同伴的缘故，
我要说，
愿平安在你中间。
9因耶和华我们神殿的缘故，
我要为你求好处。
诗篇第123篇
上行之歌。
1坐在天上的主啊，
我向你举目。
2看哪，
仆人的眼睛怎样望主人的手，
使女的眼睛怎样望主母的手，
我们的眼睛也照样望耶和华我们的神，
直到祂恩待我们。
3耶和华啊，
求你恩待我们，
恩待我们；
因为我们饱受藐视，
到了极点。
4我们的魂饱受那些安逸人的讥诮，
和骄傲人的藐视，
到了极点。
诗篇第124篇
大卫的上行之歌。
1以色列人要说，
若不是耶和华在我们这边，
2若不是耶和华在我们这边，
当人起来攻击我们，
3向我们发怒的时候，
早就把我们活活地吞了；
4那时，
大水必漫过我们，
河水必淹没我们；
5那时，
狂傲的水必淹没我们。
6耶和华是当受颂赞的，
祂没有把我们交给敌人，
作他们爪牙下的猎物。
7我们好像雀鸟从捕鸟人的网罗里逃脱；
网罗破裂，
我们逃脱了。
8我们得帮助，
是在于造天地之耶和华的名。
诗篇第125篇
上行之歌。
1信靠耶和华的人，好像锡安山，
永远存在，
总不动摇。
2众山怎样围绕耶路撒冷，
耶和华也照样围绕祂的百姓，
从今时直到永远。
3恶人的杖必不落在义人的业分上，
免得义人伸手作罪孽。
4耶和华啊，
求你善待那些为善，
和心里正直的人。
5至于那些偏行弯曲道路的人，
耶和华必将他们和作孽的人一同带去受刑。
愿平安归于以色列。
诗篇第126篇
上行之歌。
1当耶和华使那些被掳的人归回锡安的时候，
我们好像作梦的人。
2那时我们满口喜笑，
满舌欢呼。
那时列国中有人说，
耶和华为他们行了大事。
3耶和华为我们行了大事，
我们就欢喜。
4耶和华啊，
求你使我们被掳的人归回，
好像南地的河水复流。
5流泪撒种的，
必欢呼收割。
6那带种子流着泪出去撒播的，
必要欢呼着带禾捆回来。
诗篇第127篇
所罗门的上行之歌。
1若不是耶和华建造房屋，
建造的人就枉然劳力；
若不是耶和华看守城池，
看守的人就枉然儆醒。
2你们清晨早起，
夜晚歇卧，
吃劳碌得来的饭，
本是枉然；
耶和华在祂所亲爱的人睡觉时，
必仍然赐给他们食物。
3看哪，
儿女是耶和华所赐的产业；
腹中的果子是祂所给的赏赐。
4少年时所生的儿女，
好像勇士手中的箭。
5箭袋充满了箭的人，
便为有福。
他们在城门口和仇敌说话的时候，
必不至于羞愧。
诗篇第128篇
上行之歌。
1凡敬畏耶和华、遵行祂道路的人，
便为有福。
2你要吃亲手劳碌得来的；
你要蒙福，
并且顺利。
3你妻子在你的内室，
好像多结果子的葡萄树。
你儿女围绕你的桌子，
好像橄榄栽子。
4敬畏耶和华的人，
必要这样蒙福。
5愿耶和华从锡安赐福给你；
愿你一生的日子，
看见耶路撒冷的美福。
6愿你看见你儿女的儿女。
愿平安归于以色列。
诗篇第129篇
上行之歌。
1以色列当说，
从我幼年以来，
敌人屡次苦害我，
2从我幼年以来，
敌人屡次苦害我，
却没有胜过我。
3他们好像扶犁的，
在我背上扶犁而耕；
耕的犁沟甚长。
4耶和华是公义的；
祂砍断了恶人的绳索。
5愿恨恶锡安的，
都蒙羞退后。
6愿他们像房顶上的草，
未长成而枯萎；
7收割的不够一把，
捆禾的也不够满怀。
8过路的也不说，
愿耶和华所赐的福，
归于你们；
我们在耶和华的名里，
给你们祝福。
诗篇第130篇
上行之歌。
1耶和华啊，我从深处向你呼求。
2主啊，
求你听我的声音；
愿你侧耳听我恳求的声音。
3耶和华啊，
你若察看罪孽，
主啊，
谁能站得住呢？
4但在你有赦免之恩，
要叫人敬畏你。
5我等候耶和华；
我的魂等候，
我也仰望祂的话。
6我的魂等候主，
胜于守夜的等候天亮，
胜于守夜的等候天亮。
7以色列啊，
你当仰望耶和华；
因耶和华有慈爱，
在祂那里有丰盛的救赎；
8祂必救赎以色列脱离一切的罪孽。
诗篇第131篇
大卫的上行之歌。
1耶和华啊，
我的心不狂傲，
我的眼不高大；
过于重大和希奇的事，
我也不去行。
2我使我的魂平稳安静，
好像断过奶的孩子在他母亲怀中；
我的魂在我里面真像断过奶的孩子。
3以色列啊，
你当仰望耶和华，
从今时直到永远。